DARK SECRETS: Comentarios pasivo agresivos - The Real Truth

La doctora Yvonne Thomas, psicóloga afincada en Los Ángeles, cuya especialidad son las relaciones de pareja, dijo a Bored Panda que el comportamiento pasivo-agresivo es aquel que comunica cómo se siente una persona, pero no de forma clara o directa. "Como resultado, el receptor de este comportamiento a menudo puede estar confundido o no entender la verdadera razón por la que la persona pasivo-agresiva está actuando o hablando de cierta manera", explicó Thomas. 

Como se puede ver en las imágenes, las personas muestran un comportamiento pasivo-agresivo de diferentes maneras. Según Thomas, pueden hacerlo a través de las palabras y/o las acciones, y los ejemplos incluyen golpear cosas, ponerse a la defensiva, gritar, emocionarse demasiado, tener un tono o palabras negativas, etc. todo ello aparentemente sin razón.

Si no se controla, el comportamiento pasivo-agresivo puede tener graves consecuencias para las relaciones entre las personas en las familias, los romances e incluso en el lugar de trabajo. ¿Por qué es tan común este comportamiento destructivo?

"Una persona puede ser pasivo-agresiva por diversas razones", explica Thomas. "Algunas de ellas son tener miedo a la confrontación o al conflicto, no saber expresarse con una comunicación directa, tener dificultades o ser incapaz de identificar lo que se siente, tener dudas o ambivalencia sobre lo que se piensa o siente, no querer herir emocionalmente a la otra persona con el mensaje directo, etc."

Algunos expertos sugieren que la raíz del comportamiento pasivo-agresivo puede estar en la educación de una persona. Por ejemplo, si alguien se ha criado en un entorno en el que se desaconsejaba o no se permitía la expresión directa de las emociones, puede sentir que no puede expresar sus verdaderos sentimientos de forma más abierta, por lo que puede encontrar formas de canalizar pasivamente su ira o frustración.

Pero las características de la situación también pueden influir en el comportamiento pasivo-agresivo. Cuando uno se encuentra en una situación en la que las muestras de agresividad no son socialmente aceptables, como el trato con socios comerciales o ciertos miembros de la familia, puede estar más inclinado a responder de forma encubierta cuando alguien le hace enfadar.

Además, como señaló Thomas, ser asertivo y emocionalmente abierto al mismo tiempo puede ser difícil. Cuando defenderse es difícil o incluso da miedo, la agresión pasiva puede parecer una forma más fácil de manejar tus emociones sin tener que enfrentarte a la fuente de tu ira.

Parece evidente, pero para desactivar la agresividad pasiva, hay que reconocerla. El enfado, los cumplidos de espaldas, la dilación, el retraimiento y el rechazo a la comunicación son signos reveladores de la pasividad-agresión.

"Aunque cada situación varía, una buena respuesta a alguien que está siendo pasivo-agresivo con usted es ser claro y directo de una manera no conflictiva y tranquila con esa persona", dijo Thomas. "En primer lugar, señale su confusión si esa persona está disgustada por algo que le afecta a usted. Hazle saber que sus palabras o acciones parecen desproporcionadas y fuera de lugar para la situación dada y que te gustaría que te dijera directamente si hay algo que le molesta relacionado contigo. Con suerte, esto hará que esa persona sea consciente de su comportamiento pasivo-agresivo y tome medidas para disminuir o dejar de comportarse de esa manera y/o le facilite compartir lo que realmente le molesta".

Sin embargo, si su intención no es mala y te parece bien su actitud -quizá su pasividad poética y desenfadada te haga gracia-, compártelo en Internet. Apreciamos una buena frase cuando la vemos.