BIZARRE: Consejos habilidades sociales - What They Never Told You

No eres el único que se siente solo. El 22% de los millennials dicen que "no tienen amigos" y el 30% se sienten "solos".

Si estás luchando contra la depresión o te cuesta hacer amigos, ten en cuenta que no es anormal. Es fácil mirar las redes sociales y preguntarse por qué todo el mundo se divierte menos tú, pero simplemente no es así.

Si eres capaz de aceptar que estás luchando y te das cuenta de que es un comportamiento normal, te ayudará a dejar de machacarte para poder sentirte mejor y empezar a progresar.

¿Por qué algunas personas sienten la necesidad de comentar que alguien es tímido o más callado que otros en público?

Yo recibo ese comentario en el trabajo todo el tiempo y soy una enfermera... o sea, bah, déjame en paz... hago mi trabajo muy bien, he aceptado que soy más tranquila y tengo un círculo social más pequeño y estoy bien con eso. solo porque no soy extrovertida y ruidosa como tú no significa que tengas que señalar eso en un ambiente de grupo. Eso sólo me hace un poco más insegura y menos confiada en el trabajo como que no es un cumplido en este mundo extrovertido y hace que todos se sientan incómodos.

Tengo un consejo para todos los chicos que luchan con las citas.

Muchos chicos hacen que su principal objetivo sea no actuar de forma incómoda. Esto les quita la confianza y restringe su personalidad. La confianza es la prioridad número uno y el hecho de contener tu personalidad muestra una falta de confianza, incluso si no estás siendo torpe. Si te arriesgas y tratas de ser extrovertido a pesar de actuar de forma torpe, a las chicas les gustará más porque hace que parezca que lo estás intentando y que al menos tienes la suficiente confianza para arriesgarte.

Recientemente me he dado cuenta de que avergonzarse es bueno.

Si alguna vez piensas en algunos de tus errores del pasado y empiezas a sentirte incómodo, date cuenta de que te sientes incómodo porque ahora tienes la visión de hacer las cosas de forma diferente. Reconoce que puedes cometer errores y celebra tu crecimiento.

Si alguien es grosero contigo, pídele que lo repita. He aquí por qué... "¿perdón?" "¿perdón, qué ha sido eso?" "¿puedes repetir lo que has dicho?" en un tono tranquilo y confundido

Lo más probable es que repitan lo que han dicho de forma distinta o que lo digan de forma más amable.

La mayoría de las personas sienten la culpa cuando tienen otra oportunidad de repetir lo que han dicho antes, tienen este pequeño sentimiento de "¿qué hay de malo en lo que he dicho?" o se dan cuenta de que "espera... Parece que hay consecuencias".

Esto también hace que la gente alrededor mire con desprecio a la persona que fue ofensiva cambiando la atención hacia ellos una vez más.

Las personas que te preguntan lo que ibas a decir después de que te interrumpen son las mejores.

Me acaba de pasar y me ha hecho sentir que a alguien le importa lo que tengo que decir.

Deja de intentar caerle bien a todo el mundo. Ni siquiera te agrada todo el mundo. Digo esto pero ni siquiera puedo aplicarlo a mí mismo. Qué payaso.

Los verdaderos amigos se alegran cuando mejoras. Los amigos falsos tienen miedo.

Recordatorio.

Saber cuándo dejar de hablar. Esta es la diferencia entre ser una persona incómoda y una persona molesta.

Normalmente, cuando la gente empieza a dar respuestas muy secas, o directamente empieza a alejarse, eso significa que has estado hablando durante un rato. Las personas que son torpes pueden seguir funcionando a nivel social, porque saben cuándo dejar de hablar. En cuanto empieces a captar estas señales sociales, tu mundo puede cambiar.

Si un amigo te pide que salgas y estás ocupado las primeras veces que te lo pide, si quieres salir con él, toma la iniciativa y propón una hora y una fecha tú mismo.

Esto puede parecer un poco obvio, pero te sorprendería la frecuencia con la que no se le ocurre a la gente. La otra persona ha hecho la mayor parte del trabajo duro al mostrar su voluntad de quedar, así que si quieres quedar con esa persona sólo tienes que decir cuándo. No te limites a decir "estoy seguro de que encontraremos una fecha pronto", haz lo que puedas para concretarlo.

Como persona con una leve ansiedad social, siempre aprecio cuando la gente hace esto, ya que significa que sé que no están siendo simplemente educados cuando dicen que quieren verse.

La mayor lección que he aprendido este año es no forzar nada. La conversación, el amor, las amistades. No vale la pena luchar por lo que se fuerza. Lo que fluye fluye, lo que choca choca. Es lo que es.

¿Alguien más duda entre querer ser invisible y desear no estar tan solo?

Hay periodos en los que me apetece mucho hacer amigos y me animo a salir con la gente y a entablar conversaciones superficiales, pero luego hay días en los que estoy muy cansada y no tengo energía ni interés para mantener conversaciones de calidad y prefiero quedarme sola.

Después de esos días en los que no me apetece hablar o salir, conversar con la gente me resulta muy incómodo y tengo un sentimiento de culpa por no haber sido capaz de luchar contra mi cansancio para hablar con ellos.

Está bien ser siempre el que inicia el contacto con un amigo. El hecho de que no se pongan en contacto contigo primero no significa que no les caigas bien o que no quieran salir contigo.

Está bien ser siempre el amigo que inicia la conversación. Nunca asumas que no les agradas o que no quieren pasar tiempo contigo sólo porque no te envían mensajes de texto primero o te invitan a actividades. Nunca te digas eso sin pruebas que lo respalden.

Es una calle de doble sentido y ellos quieren sentirse aceptados y sentir que pertenecen al igual que tú, al menos hasta cierto punto. El hecho de que tú extiendas la mano le dice a la otra persona que es importante para ti. Esto aumenta tu autoestima por haber salido de tu zona de confort y ayuda a la otra persona a sentirse más segura de sí misma. Doblemente, tú ganas y pasas tiempo con un amigo.

Cuando conozcas a alguien, a cualquiera, tómate 1 o 2 segundos y mira fijamente a sus ojos. Luego, sonríe con una gran alegría. Recibirás una gran sonrisa de vuelta, con un torrente de emociones positivas. Funciona siempre. La gente siempre recordará cómo les haces sentir.

Deja de decirle a la gente lo que debe pensar de ti
Sólo es una observación, pero...

Deja de decirle a la gente lo que eres. No les digas que eres perezoso (aunque lo seas), no les digas que no eres una persona madrugadora (aunque no lo seas) no les digas que no eres un tipo de persona que hace esto o aquello.

La gente empieza a verte a través de esas opiniones. Permíteles que se formen su propia opinión. Seamos sinceros. Ni siquiera te conoces tan bien a ti mismo. Puede que no te guste levantarte temprano, pero no seas tan estricto con tu propia identidad. Tú no eres tus preferencias.

Intenta experimentar con lo que eres. Te sorprenderás. Sólo te limitarás si le dices a la gente que te rodea quién eres.

No es necesario ganar todas las discusiones. Tómate las cosas a la ligera y diviértete aceptando la derrota. Te hace parecer humilde, seguro y más simpático en general, mientras que pelear constantemente te hace parecer súper inseguro e intimidado.

Si te da miedo hablar con gente nueva porque pueden pensar que eres raro: si eres amable con ellos y piensan que eres raro o actúan con frialdad hacia ti, los raros son ELLOS y no debería importar en ese momento cómo te ven.

Si te sientes incómodo contándole a la gente lo que pasa en tu vida, no tienes que hacerlo, no les debes nada y no les importa tanto como crees.

Muchas veces creemos que tenemos que ser sinceros, pero no es necesario. Especialmente si es un tema delicado o algo de lo que prefieres no hablar. Por alguna razón pensamos que les debemos una explicación, pero en realidad no pueden saber cómo son nuestras vidas en realidad.

Si te despiden de un trabajo y alguien te pregunta cómo te va, no tienes por qué decirle que te han despedido. Simplemente sé breve, como si todo fuera “bien, ¿y tú?” La mayoría de la gente no va a saber si estás diciendo la verdad o no. Recuerda que no estás a merced de nadie. Toma el control.

Consejo pro: no te preocupes por ser interesante, preocúpate por estar interesado.

Interésate por la persona con la que hablas. Pregúntale sobre sí mismo, no sólo preguntas superficiales, sino que trata de involucrarte realmente con él. Por ejemplo: ¡tienes una casa preciosa! ¿consideras que es tu hogar para siempre? si pudieras mudarte a cualquier otro lugar, ¿Dónde sería?

Céntrate en la otra persona y te quitarás un peso de encima. Es mi humilde opinión.

Cuando alguien te insulta, no te está insultando a TI. Están insultando su percepción actual de su comprensión de tu identidad, que NO eres tú.

Espero que ahora te sientas más seguro.