Desde 2014, el subreddit no ha dejado de crecer y de llamar nuestra atención sobre las cosas devastadoras que ocurren a nuestro alrededor. Desde crímenes espantosos hasta injusticias menores, la comunidad se dedica a mostrar lo malo que puede llegar a ser nuestro mundo. Como dicen los moderadores: " Laméntese con nosotros mientras vemos todas las cosas que son genuinamente horribles".
Lamentablemente, tenemos tendencia a detenernos en las cosas que van mal y a utilizar palabras más fuertes para describirlas. Cuando se trata de los incidentes positivos o neutros, parecen no ser tan importantes. Sólo hay que pensar en los estereotipos negativos: los humanos nos formamos rápidamente malas impresiones y a menudo nos cuesta cambiar de opinión.
Aunque algunos tengamos una visión bastante optimista de la vida, la gente recuerda más detalles sobre sus experiencias desagradables. "El cerebro maneja la información positiva y negativa en hemisferios diferentes", dijo Clifford Nass, profesor de comunicación de la Universidad de Stanford, a The New York Times.
Dijo que las emociones negativas generalmente implican más pensamiento, y la información se procesa más a fondo que las positivas.
Los psicólogos lo denominan "sesgo de negatividad". Imagínatelo: estás teniendo un día agradable en el trabajo hasta que tu compañero te lanza un comentario desconsiderado. Cuando vuelvas a casa, ¿qué recordarás más, el buen día en general o el comentario?
Roy Baumeister, psicólogo social y coautor de The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It, dice que se trata de uno de los principios psicológicos más básicos que parece ser cierto en todas partes.
"Una mente es propensa a reaccionar de forma exagerada ante las cosas negativas en relación con las positivas; así que la gente puede utilizar esto para manipularnos, o nosotros podemos utilizarlo para manipular a otras personas", explicó. "Si entendemos esto, podemos prevenir algunos de los efectos negativos y mejorar la calidad de nuestra vida social".
John Tierney, periodista y el otro coautor de dicho libro, mencionó que la razón por la que nos centramos más en las malas noticias es probablemente que están dirigidas al público en general. "Y las cosas que afectan a todo el mundo tienden a ser negativas: todos tenemos miedo a morir; todos tenemos miedo a que nos hagan daño. Centrarse en esas preocupaciones compartidas es la forma más fácil de llegar a un público masivo".
Sin embargo, la gente en las redes sociales tiende a compartir historias que son más agradables. "Eso es porque las cosas positivas que nos interesan -nuestras aficiones, nuestros intereses culturales, los libros que leemos- son más singulares", añadió. "Curar tu contenido de noticias para que no veas tantas historias negativas puede ser bueno".
Comprender y darse cuenta de nuestra tendencia a insistir en las cosas negativas de la vida debería ayudarnos a reconocer que las cosas no suelen ser tan malas como creemos. Aunque es importante compartir y discutir los problemas a los que nos enfrentamos en el mundo actual, también es vital equilibrarlo con las cosas buenas. Así que si te sientes un poco deprimido, te tenemos cubierto. Sólo tienes que echar un vistazo a algunos de nuestros posts más recientes aquí y aquí.
#20 Dramáticas fotos de todo el mundo registran la destrucción del planeta por parte de la humanidad
