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A veces sentimos el deseo de "desahogarnos" con alguien con quien acabamos de empezar a salir. Pero quizá no esté necesariamente interesado en una relación a largo plazo y/o se sienta obligado a guardar nuestros secretos. Intentar conectar con otra persona pero manteniendo una distancia saludable puede ser complicado.
La coach de citas Hayley Quinn, que ayuda a hombres y mujeres a ganar confianza y recuperar su alegría, dijo a Bored Panda que "es bueno ser auténtico con las personas que conocemos, y ser nuestro 'verdadero yo' para poder averiguar si hay una conexión. Sin embargo, puedes perder tu halo de autenticidad y caer en el exceso de información si lo haces antes de haber tenido la oportunidad de generar confianza".
Para explicar su punto de vista, Quinn nos invitó a imaginar que revelamos nuestro más profundo y oscuro secreto al camarero que nos sirve el café de la mañana. "No lo harías, ¿verdad? En las relaciones sociales tenemos que entrar en fase de apertura y, antes de compartir, asegurarnos de que la otra persona está en la misma sintonía. Asegúrate de que la otra persona está de acuerdo con el rumbo de la conversación con frases como 'hazme saber si me estoy saliendo por la tangente' o 'puedes decirme si esto es demasiada información para la segunda cita'. Esto también aporta ligereza a la interacción. Por último, asegúrate de que la interacción tiene dos caras. No quieras volcar todas tus emociones en una persona sin estar dispuesto a escucharla también".
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Según el artículo de Sheri Stritof en VeryWell Mind, que ha sido revisado y aprobado por la psiquiatra Carly Snyder, no tenemos que compartir todo con otra persona si las cosas se ponen serias también. Tenemos derecho a la privacidad en cualquier relación, incluso con nuestro cónyuge, pareja y familia. En un compromiso saludable, ambas partes tienen que reconocer el sentido de privacidad emocional y física necesario para su bienestar mental, de lo contrario, irónicamente, una pareja termina limitando su intimidad con el otro, no mejorándola.
Hayley Quinn está de acuerdo con esta línea de pensamiento. "Estar en una relación no es un contrato para revelar todo sobre nuestras vidas. Para mucha gente es importante haber construido un grado de confianza antes de ser sincero: puede que no quieras contarle a alguien tu pasado en la primera cita, pero a los dos meses te sientas más cómodo para ser abierto", dice.
"La pregunta importante que hay que hacerse a la hora de decidir si se debe revelar la información es si supondría una diferencia material en la relación actual. Cosas como el estado de salud, los antecedentes penales o los hijos influyen en si alguien está dispuesto a seguir manteniendo una relación contigo. Recuerda también que, en última instancia, necesitas la aceptación de tu pareja, así que, en lugar de temer que la vayas a desanimar, da prioridad a encontrar a alguien que te apoye totalmente".
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Los secretos que pueden dañar su matrimonio son:
- Tener una aventura;
- Problemas laborales;
- Mantener oculta una adicción o hábitos de consumo de sustancias;
- Problemas legales;
- Problemas de dinero;
- Mentir sobre cómo te gastas el dinero;
- No pagar las facturas;
- Ocultar una enfermedad;
- Quedar con amigos y familiares en secreto.
Pero hay algunas cosas que podrías considerar guardar para ti, como:
- El número exacto de gente con la que has dormido;
- Lo genial que era tu ex;
- Encontrar atractiva/o a la/al mejor amiga/o de tu pareja;
- Odiar a alguien de su familia o círculo de amigos cercanos.
Al final, cada pareja decide dónde poner el límite. Sin embargo, ambos deben jugar con las mismas reglas.
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