SHOCKING: Aralikli oruc - You Need To See This

Aralıklı oruç ve Alzheimer arasındaki bağlantı şok etti!

Yeni yapılan bir araştırma araçlı oruç ile Alzheimer arasında hiç tahmin edilmeyen bir bağlantı keşfetti. Aralıklı orucun potansiyel olarak Alzheimer'ı önleyebileceğini ileri süren uzmanlar net bir sonuç elde etmek için araştırma yapmaya devam ediyor.

alzheimer alzheimer riskini azaltmak için yapılması gerekenler

Ünlülerin hayatını karartıyor!

Son yılların en çok uygulanan diyeti Aralıklı oruç hakkında bilim insanlarından uyarı geldi. Hastalıkları tetikleyen Aralıklı oruç ünlülerin yaşam kalitesini azalttı. İşte bilim insanlarının uyardığı Aralıklı oruç diyetinin zararları!

diyet Ünlüler

Vücudu dinlendirmek için bire bir: Aralıklı oruç

Aralıklı oruç, gerekli şartlar sağlandığı takdirde uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir kilo verme ve form koruma yöntemidir. Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır 'aralıklı oruç' diyetinin günde sadece 2 öğünden oluşan beslenme şekli olduğunu belirtiyor. Peki aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?

intermittent fasting

Aralıklı oruç nedir? Faydaları nelerdir?

karar enerji