DARK SECRETS: Hareketsiz yasam

Sağlıklı Yaşamın Formülü: Hareket Etmek

Kış mevsiminde kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriyor, günlerin kısalmasıyla daha az spor yapıyoruz. Peki beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz? Yapılması gerekenler haberimizde...

spor Sağlıklı yaşam

Bunları Duyunca Asla Hareketsiz Kalmayacaksınız!

Hareketsiz kalmanın vücut sağlığı için zararlı olduğunu bilinmekte. Ancak yapılan araştırmaya göre sürekli oturmanın ve hareketsiz kalmanın daha büyük sağlık sorunlarına yol açabileceği öğrenildi.

Doktorlar hareketsizliğe karşı pedal çevirdi

Hareketsiz yaşamın tehlikesine dikkat çekmek için ''Dünya Tromboz Günü'' dolayısıyla etkinlik düzenlendi. Doktorlar, Pıhtıya karşı hareket et' sloganıyla Florya Sahili'nde pedal çevirdi.

doktor dünya