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Una forma de recordar la información es el uso de la mnemotecnia. Se trata de un sistema que puede ayudar a recordar información vinculándola a determinados patrones. Ejemplos de ello son los acrónimos o los métodos musicales (como poner el alfabeto al son de "Estrellita dónde estás"). Seguro que muchos de nosotros seguimos contando el abecedario con este método, yo sé que lo hago.
Se realizó un experimento sobre cómo la mnemotecnia, como los acrónimos, puede marcar la diferencia a la hora de recordar información y reforzar nuestro trabajo sin interrupciones. Se pidió a los 65 participantes que completaran una tarea con varios pasos diferentes. A la mitad del grupo se le dio un acrónimo para apoyar y recordar cada paso y a la otra mitad no.
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Los resultados del experimento mostraron que los que tenían el acrónimo eran mucho mejores que sus homólogos a la hora de completar la tarea. Esto se debe a que los participantes son capaces de actuar y recuperarse más rápidamente después de ser interrumpidos como parte del experimento. Los pasos secuenciales facilitaban la visualización de los pasos en sus mentes y reforzaban lo que había que completar a continuación.
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Otra forma más visual de memorizar información es el "método del loci" o el uso de un "palacio de la memoria". Este método se utilizó en la moderna interpretación de Benedict Cumberbatch de Sherlock Holmes, en la que cierra los ojos e imagina un espacio virtual que almacena toda la información más útil de su memoria. Todo lo que tenía que hacer era caminar por el espacio guiado por ciertas señales y sacar recuerdos de dondequiera que los hubiera archivado, lo que le ayudaba a resolver casos en un santiamén.
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Esto no es ni mucho menos ficticio y lo utilizan sobre todo las personas que compiten en el Campeonato Mundial de la Memoria. Así es, hay una competición para la persona más inteligente que puede memorizar y contar enormes cantidades de información en un tiempo determinado. Lleva celebrándose desde 1991, con gente de todo el mundo compitiendo por el título.
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Quizá el campeón más destacado de la competición sea Dominic O'Brien. Tras ganarla en ocho ocasiones, ha pasado a escribir sobre técnicas de memorización e incluso ha desarrollado su propio sistema.
O'Brien habló con The Daily Mail sobre su uso de "loci" y cómo le ayudó a ganar los títulos tantas veces. Dijo: "Esta es sin duda la clave de mi éxito en los Campeonatos Mundiales de Memoria. Colocar cada dato que tenía que asimilar en un lugar concreto que ya había reservado en mi mente me facilitaba recordarlos".
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O'Brien explicó cómo utilizamos ya los loci: "Un excelente ejemplo cotidiano del arte de la localización es la solución al problema habitual de encontrar un juego de llaves extraviado. Lo que hacemos es volver sobre nuestros pasos (lógica o figuradamente)".
"Comprobamos el pasillo donde colgamos el abrigo al llegar a casa, el estudio donde fuimos a comprobar los mensajes del teléfono, y así seguimos por la casa hasta que finalmente llegamos al lugar donde dejamos las llaves".
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