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Anteriormente, hablé con la coach de relaciones y amor propio Alex Scot sobre la honestidad, la confianza y cómo podemos distinguir entre el secreto y la privacidad. Según Alex, es mejor ser completamente honesto con la persona amada si la información le afecta directamente. Debemos hacer lo posible por ponernos en su lugar y pensar qué preferiríamos, la verdad o la mentira, en su posición.
"Si puede afectar a tu pareja o a tu familia, es absolutamente necesario que haya transparencia. Siempre que tengas dudas, ponte en el lugar de la otra persona y pregúntate qué te gustaría a ti si estuvieras en su situación", explica Alex a Bored Panda.
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"Si no les impactara, entonces tienes la opción de guardártelo para ti. La diferencia entre la privacidad y el secreto es que el secreto tiene un sentido de vergüenza, de culpa o de saber que tu pareja o familiar no estaría de acuerdo con lo que ocurrió".
Según Alex, reconstruir la confianza lleva tiempo y esfuerzo y es un verdadero reto. Cuanto mayor sea la pérdida de confianza, más tiempo tardará alguien en empezar a creerte y a sentirse seguro a tu alrededor.
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"Para las ofensas más pequeñas, se necesitará menos tiempo, pero para las más grandes, prepárate para ser demasiado transparente durante un tiempo y contrata a un terapeuta o entrenador para que te acompañe en el proceso. La confianza requiere consistencia para reconstruirse y la consistencia es igual al esfuerzo en el tiempo".
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